Gute Medizin und Spirituelle Praxis

Conscious Dance

“Realitätscheck: Du bist Rhythmus. Frage irgendeinen Atomphysiker, und er wird Dir sagen, dass das ganze Universum in ständiger Bewegung ist, und Du bist mit großer Wahrscheinlichkeit keine Ausnahme von dieser Regel. Du atmest. Du gehst. Du isst. Du machst Liebe. Das alles tust Du in einem bestimmten Rhythmus. Selbst wenn du sagst: “Ich habe keinen Rhythmus”, gibt es einen Rhythmus in deinem Tun. Da Bewegung also die Natur des Universums ist und Du Dich in ihm befindest, schlage ich vor, dass Du Dich bewegst.” – G. Roth

In Deutschland gibt es zur Zeit eine Welle von Menschen, die durch bewusste Bewegungspraktiken tiefe Freude finden und ihr volles Potenzial entdecken. Wenn Du eine von ihnen bist oder neugierig darauf bist, zu entdecken, warum bewusster Tanz/Conscious Dance eine wachsende Bewegung ist, dann ist BienanDanza genau das Richtige für Dich. Umgeben von der Schönheit der Natur kannst du deinen eigenen Tanz in einem sacred space gestalten und aus einem bunten Strauß an innovativen bewussten Bewegungen und Empfindungen wählen.

BienanDanza Tanz Reisen sind angeleitet und dennoch frei. Die Rolle der BienanDanza EmbodiMentorin liegt im Begleiten, Aufmerksam machen und Erinnern. Die Anleitungen sollen nicht einengen, sondern dich darin unterstützen, neue Entfaltungsräume für dich selbst zu entdecken. Die Atmosphäre ist wertschätzend, inklusiv und wohlwollend.

Warum Bewußter Tanz / Conscious Dance?

Bewusster Tanz ist ein körperbasierter Weg zur Bewusstseinsbildung. Immer mehr Menschen entwickeln und verfeinern ihr Potenzial durch bewegte Meditationen, Selbstausdruck und Schweiß. Unter der inspirierten Anleitung der BienanDanza EmbodiMentorin können Tanzende aller Formen und Größen dazu angeleitet werden, auf die Verbindungen zwischen Körper und Geist zu hören, Gefühle zu erforschen, Emotionen auszudrücken, körpereigene Ressourcen für das Leben zu entwickeln und das Dasein im gegenwärtigen Moment zu genießen. Bewusster Tanz kann Kraft geben, Glückseligkeit und Verbundenheit schaffen und hat das Potenzial, die Psyche und den Körper zu heilen.

Conscious Dance ist für Dich wenn:
Du behauptest, Du kannst nicht tanzen/malen/kreativ sein.
Du jedoch offen bist und neugierig darauf, etwas Neues über Dich zu erfahren und Flow zu erfahren.

Die mentalen, emotionalen, spirituellen und körperlichen Vorteile, die sich durch Conscious Dance ergeben, können weitreichend sein. Beim Conscious Dance geht es im Kern um die verkörperte Bewußtheit eines Menschen und darum, der Seele in ihrem eigenen Körper als Ausdrucksform ein Zuhause zu sein.

Conscious Dance kann von jeder/jedem ausgeübt werden, unabhängig von körperlichen Fähigkeiten, Fitness oder vorheriger Tanzerfahrung. Es gibt keine Schritte zu lernen!

Bei BienanDanza – auf dem Pfad zur Glückseligkeit – praktizieren wir alle drei dieser Zustände – ekstatischen Tanz, Dancing Mindfulness und schamanische Trance – um das daraus resultierende Lernen in zelluläres Wissen im gegenwärtigen Moment zu bringen. Diese “Ganzwerdung” von: Körper, Geist und Seele kommt uns im Alltag zugute.

Meine Anleitung nähren sich aus Einweisung oder Zertifizierung aus folgende Angeboten erhalten: Open Floor, Dancing Mindfulness (USA), Ecstatic Dance (USA) Movement Medicine,  MiddleEarthMedicine (SA)

BienanDanza ist ein reichhaltiges, matriarchalisches Format für dynamische Veränderung.

Warum wir Bewegung brauchen, kein Fitnesstraining

Menschen sind wahnsinnig neugierige, leidenschaftliche und intelligente Geschöpfe. Die Körper, in denen wir uns befinden, sind in Millionen von Jahren der Evolution geschmiedet worden, um den Anforderungen einer rauen und komplexen natürlichen Umwelt gerecht zu werden. 

Unsere Gehirne sehnen sich nach dieser Komplexität; sie sind darauf programmiert, im Chaos zu operieren, Muster zu finden und spontan Lektionen zu lernen. Wir machen das schon seit langer Zeit und sind unglaublich geschickt darin geworden, Ordnung in diesem Chaos zu schaffen, damit wir besser gedeihen und überleben können. 

Leider sind wir so weit gegangen, dass wir Chaos und Unordnung fast vollständig aus unserer Umwelt ausmerzen. Schau Dich um, all die flachen Oberflächen, all die Möglichkeiten, wie Du Deine Bequemlichkeit kontrollieren kannst, all die Möglichkeiten, wie Du Aufgaben auslagern kannst, die einst lebenswichtig für Deine Lebensfähigkeit waren. Wir haben die Dinge systematisiert und alle möglichen Regeln und Vorschriften aufgestellt, damit alles sicher und effizient läuft. Und dabei haben wir etwas Wichtiges verloren. 

Habe den Mut, Deine eigenen Gefühle zu fühlen. ~ Corinna Faith Natalie Bornhorst

Wir haben durch die kreative und komplexe Bewegung eine zutiefst innewohnende Verbindung zu unserer Welt verloren. Wir haben die Fähigkeit verloren, Probleme kreativ mit unserem Gehirn und unserem Körper in Umgebungen zu lösen, die uns gleichermaßen nähren und herausfordern. Wir haben die wahre Bedeutung von Bewegung verloren, und an ihrer Stelle haben wir eine Vorliebe für Sets und Wiederholungen und lange Listen mit spezifischen Übungen entwickelt, die in verschiedene Routinen eingebaut werden müssen, die X-mal pro Woche ausgeführt werden müssen und mit stundenlangem Laufen vor dem Fernseher ausbalanciert werden müssen. 

Ich rege an, dass sich jeder einen Moment Zeit nimmt, um seine Beziehung zur Bewegung und die Rolle, die sie im Leben spielt, zu überdenken. Löst Deine Praxis ein Gefühl der Kreativität aus und gibt Dir ein Mittel zum Selbstausdruck? Vermittelt sie Dir eine tiefe und unstillbare Leidenschaft für dieses Leben? Nährt sie DIch auf allen Ebenen und führt Dich zu einem gesunden und nachhaltigen Leben in Verbindung mit Freunden, Familie, Dir selbst, der Gemeinschaft und der Natur?

Deinen eigenen Tanz finden, in BeWEGung SEIN. Dir selbst liebevoll Zugang gewähren zu den in Deinem Körper gespeicherten Erfahrungen. Auf dem Pfad zur Glückseligkeit. Bienandanza. 

Spielerisch leicht tiefe Einblicke in die Natur Deines MenschSeins gewinnen. In der Begegnung mit Dir selbst. Zugänge wahrnehmen zu Deinen eigenen, bislang ungeahnten, vernachlässigten Potentialen. Wobei tanzen auch sich räkeln bedeuten kann, sich dehnen und strecken, allein oder mit anderen nahe dem Herzen der Neckarstadt. Springen, hüpfen, verspielt oder auch langsamer genießend, in Gemeinschaft oder für sich allein. Sanft inspiriert durch die Trainer, seelenvolle Musik und die anderen Menschen im Raum. 

Deine Fragen tanzend umarmen, den Dingen die eigene, stille, ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden möchte, alles in BeWEGung bringen.  

Teilnahmegebühr

15 - 22
Den Preis bestimme bitte selbst nach eigenem Ermessen. Danke.
  • Hier gibt es kein "Richtig" oder "Falsch". Tanz als Spirituelle Praxis und Gute Medizin
  • WAS IST BEWUSSTER TANZ? Wenn Du es liebst zu tanzen, warum nicht die Verschmelzung von Bewegung und Musik zu Deiner Bewusstseinsübung werden lassen? Und wenn Du nicht gerne tanzt, warum übst Du nicht, den Tanz zu einer Form des Bewusstseins werden zu lassen?

Warum Conscious Dance?

Nächster Conscious Dance
Days
Hours
Minutes
Seconds

In Mannheim Feudenheim, Schwanenstrasse 30 Hinterhaus, erlebst Du, das Conscious Dance gute Medizin ist. Heilsame Beats, starke Rythmen.

Die nächsten Termine sind jeweils von 18 bis 20 Uhr. Ankommen ab 17:45 Uhr. Türen werden geschlossen um 18:10 Uhr. 
18. September  
23. Oktober  
13. November  
04. Dezember